使用180度膠帶剝離強度測試儀非常簡單，只需要按照以下步驟進行操作：

1. 準備工作：將測試儀置于堅固的平臺上，并確保金屬板和膠帶的位置準確。

2. 固定膠帶：將膠帶的一端粘貼在平臺上，并確保膠帶的拉伸狀態(tài)良好，沒有松弛。

3. 夾持膠帶：將另一端的膠帶夾持在金屬板上，確保夾持力均勻，不會導致膠帶變形。